Запазване на чиста и здрава кожа при високи температури

Грижата за кожата е важна за всички, но тя става особено критична за възрастните хора и лежащо болни пациенти, особено през горещите летни месеци. Тяхната кожа е по-уязвима към увреждания, дехидратация и инфекции, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Ето защо близките и полагащите грижи за хората на легло играят ключова роля за осигуряване на тяхното благосъстояние и комфорт.

Тази статия има за цел да ви предостави практични и ценни съвети за правилното поддържане на чиста и здрава кожа при възрастни хора, лежащо болни и болнични пациенти, гарантирайки техния комфорт и безопасност през летните жеги. Ще разгледаме специфичните предизвикателства, пред които са изправени и ще предложим изпитани стратегии за правилна грижа, включително използването на специализирани продукти.

Разбиране на предизвикателствата пред кожата при възрастните хора и лежащо болни пациенти

С напредване на възрастта кожата естествено претърпява промени. Тя става по-тънка, по-суха и по-малко еластична, което я прави по-податлива на увреждания, като напукване, раздразнения, инфекции и бавно зарастващи рани. Лежащо болните пациенти са изправени пред допълнителни предизвикателства:

∎ Инконтиненция (неволно изпускане на урина и/или фекалии)

Един от най-разпространените проблеми при лежащо болните пациенти свързан с поддържането на здрава кожа е неволното изпускане на урина и фекалии. Невъзможността за контрол на пикочния мехур или червата подлага кожата на постоянни неблагоприятни и дразнещи фактори, което създава условия за развитие на раздразнения, дерматити и инфекции.

∎ Продължителен натиск

Постоянният натиск върху определени зони може да доведе до болезнени декубитални рани (рани от залежаване). Тези рани са сериозно усложнение, което може да доведе до инфекции и забавено възстановяване.

∎ Ограничена подвижност

Липсата на движение затруднява регулирането на телесната температура и увеличава риска от кожни проблеми. Това може да доведе до прегряване, изпотяване и развитие на обриви.

∎ Повишен риск от инфекции

Отслабената имунна система и нарушената кожна бариера правят възрастните хора по-податливи на инфекции. Дори малки рани или одрасквания могат да се инфектират и да създадат сериозни проблеми.

Горещото време допълнително изостря тези проблеми, като причинява:

∎ Прекомерно изпотяване: Води до дехидратация и създава влажна среда, благоприятстваща развитието на бактерии и гъбички, които могат да причинят инфекции и обриви.

∎ Дехидратация: Сухата кожа е по-склонна към напукване, сърбеж и раздразнения. Това може да доведе до дискомфорт и да увеличи риска от инфекции.

10 основни съвета за по-добра грижа за кожата през лятото

∎ Редовно почистване и хидратиране

Използвайте нежни, недразнещи почистващи средства като специализиран Измиващ крем без изплакване Seni Care 3 в 1, който е специално разработен за чувствителна кожа и не изисква изплакване. Той е особено подходящ за лежащо болни пациенти, тъй като не изисква използването на вода. След почистване и подсушаване, през горещите летни дни е най-добре да хидратирате кожата с продукт като Подхранващ лосион за суха и чувствителна кожа TENA Body Lotion, за да я поддържате мека, еластична и добре хидратирана.

∎ Използване на защитни кремове

Защитете кожата от прекомерна влага, особено в зони, предразположени към декубитални рани или инконтиненция. Защитен крем с цинков оксид MoliCare създава защитна бариера и намалява риска от увреждане на кожата.

∎ Други подходящи продукти включват

бариерни кремове, които предпазват от влага и триене като Защитен крем TENA Barrier Cream, който е особено подходящ за интимната зона и предпазва от дразнители като урина и фекалии и кремове с хидроколоиди, които подпомагат заздравяването на рани.

∎ Управление на потта и топлината

Поддържайте стаята добре проветрена и използвайте вентилатор или климатик, за да поддържате комфортна температура. Редовно сменяйте спалното бельо и дрехите, за да ги поддържате сухи. Изключително практично решение през летните месеци е Водоустойчива калъфка за възглавница модел MBK-865 и протекторите за матрак като Непромокаем протектор за легло MBK-863.

∎ Подходящо облекло и спално бельо

Избирайте дишащи, естествени материи като памук или лен, които позволяват на кожата да диша и намаляват риска от задържане на влагата от потта. Избягвайте синтетични материи, които могат да запарят кожата и да причинят раздразнения.

∎ Честа промяна на позицията

Много важна част от рутината на ежедневните грижи за възрастни и лежащо болни е да променяте позицията на тялото им поне на всеки два часа. Това ще спомогне да се намали натиска върху определени зони и ще подобри кръвообращението. Промяната на позицията на тялото е от ключово значение за предотвратяването на появата на декубитални рани. Ако искате да научите повече за това какво представляват декубиталните рани и защо най-доброто лечение е превенцията, ви съветваме да прочетете статията Всичко за декубиталните рани.

За честа смяна на позицията на тялото и облекчаване на натиска, използвайте специализирани възглавници и други помощни средства. Една от най-добрите възглавници за тази цел е Ортопедична триъгълна възглавница MBK-949, която може да разгледате тук. Но има и други видове антидекубитални рингове и възглавници, които може да разгледате тук.

∎ Хидратация отвътре

Уверете се, че пациентът пие достатъчно вода през целия ден, за да предотвратите дехидратация и сухота на кожата. Редовно предлагайте вода, билкови чайове или разредени плодови сокове, особено в горещите дни.

∎ Здравословна диета

Включвайте храни, богати на витамини A, C и E, както и омега-3 мастни киселини, които подпомагат здравето и еластичността на кожата. Витамин С, например, е от съществено значение за производството на колаген, който поддържа кожата стегната и еластична. Храни като цитрусови плодове, ягоди, броколи, спанак, моркови, сладки картофи, ядки, семена и риба са отличен избор.

Научете не само кои храни спомагат за подобряване състоянието на кожата, но и кои са нашите 3 предложения за лесни и бързи рецепти в статията 25 Храни богати на витамини A, C и E и омега-3 мастни киселини за здрава и еластична кожа.

∎ Наблюдение за кожни проблеми

Редовно проверявайте кожата за признаци на раздразнение, зачервяване, обриви, рани или промени в цвета. Обърнете специално внимание на интимната зона, както и на гърба, петите, лактите, седалището и всякакви кожни гънки. Ранното откриване на проблеми може да предотврати сериозни усложнения. Ако забележите нещо необичайно, веднага се консултирайте с лекар или медицинска сестра, за да предотвратите получаването на сериозни рани от залежаване (т. нар. декубитални рани).

∎ Обучение на болногледачи и близки

Осигурете обучение на своите близки или се уверете, че болногледачът, който сте избрали е добре обучен и знае как правилно да почиства, подсушава, хидратира и защитава кожата на вашите лежащо болни роднини. Научете ги да разпознават признаците на кожни проблеми и как да реагират, когато забележат първите симптоми.

Правилната грижа има огромно значение за комфорта и качеството на живот на пациента. Свалете, разпечатайте и използвайте това Кратко ръководство за правилна грижа за кожата на възрастни хора и лежащо болни пациенти, което включва всички необходими стъпки и включва незаменими насоки за всеки, който се грижи за близък човек на легло.

∎ Комфортна среда

Поддържайте чиста и комфортна среда в стаята на пациента, без прах и алергени, които могат да раздразнят кожата. Контролирайте температурата, за да предотвратите прегряване. Овлажнител на въздуха може да помогне за поддържане на оптимални нива на влажност и да предотврати изсушаването на кожата.

Специална грижа за кожата при инконтиненция

Инконтиненцията (изпускането на урина и/ или фекалии) може да доведе до допълнителни предизвикателства за грижата за кожата. Урината и изпражненията могат да раздразнят кожата и да увеличат риска от инфекции.

Ето няколко допълнителни съвета за подобряване качеството на живот и комфорта на вашите близки:

∎ Използвайте абсорбиращи подложки

Те помагат за поддържане на кожата суха и чиста, като абсорбират влагата и намаляват контакта на кожата с дразнещите вещества.

Освен това, позволяват по-често и по-лесно сменяне, в сравнение с пелените за възрастни или памперс гащите и са по-бюджетни. Примери за различни по размер анатомични парчета и урологични подложки може да намерите в секция Анатомични парчета и подложки на нашия уебсайт.

∎ Почиствайте кожата внимателно

След всяко изпускане, почиствайте кожата с мека кърпа и специализиран почистващ продукт като Пяна за сухо къпане 3 в 1 TENA Wash Mousse или Крем за сухо измиване без изплакване с помпа TENA. Може да използвате и специални почистващи кърпички за инконтиненция като Мокри кърпи за сухо измиване MoliCare. Избягвайте агресивни сапуни и триене, които могат допълнително да раздразнят кожата.

∎ Използвайте защитни кремове

Нанесете защитен крем с цинков оксид или друг бариерен крем, за да предпазите кожата от дразнене и да създадете защитен слой.

∎ Сменяйте редовно подложките, памперсите и гащите

За да предотвратите натрупването на влага и бактерии, сменяйте абсорбиращите подложки редовно. Ако използвате пелени или памперс гащи за възрастни, също се уверете, че се сменят достатъчно често, за да няма продължителен контакт на кожата с мократа повърхност на абсорбиращия продукт.

Специални грижи за кожата с декубитални рани

Ако пациентът вече има декубитални рани, грижата за кожата става още по-важна. Ето някои насоки:

∎ Почистване на раната

Почиствайте раната внимателно с физиологичен разтвор или друг препоръчан от лекар продукт.

∎ Използване на превръзки

Покривайте раната със стерилна превръзка, за да я предпазите от инфекции и да подпомогнете заздравяването.

∎ Облекчаване на натиска

Използвайте специални дюшеци и възглавници, за да облекчите натиска върху раната и да позволите на кожата да се възстанови.

∎ Консултация с лекар

Винаги се консултирайте с лекар за правилното лечение на декубитални рани.

Грижа за косата и ноктите

Не забравяйте за грижата за косата и ноктите на възрастните и лежащо болни пациенти. Редовното измиване на косата с мек шампоан и балсам, както и поддържането на ноктите чисти и подрязани, са важни за цялостната хигиена и комфорт.

Много хора не знаят, че съществуват специализирани продукти за т.нар. “сухо измиване”. Има специални шапки и шампоани, които позволяват косата и главата да се измият директно в леглото, без да е необходимо изплакване с вода. Повече за тези продукти може да научите на страница Сухо къпане и грижа на нашия уебсайт.

Грижата за кожата на възрастни хора и лежащо болни изисква комплексен подход, който включва добра хигиена, правилна хидратация, здравословна диета, използване на специализирани продукти и превенция на декубитални рани. Като следвате тези съвети и обръщате внимание на специфичните нужди на кожата, можете да осигурите комфорт и благосъстояние на вашите близки, особено през горещите летни дни, когато температурите са по-високи и условията изискват повече грижа и внимание.

Важно: Тази статия е с информативен характер и не замества консултацията с медицински специалист.

__________
*Още полезна информация по темата може да намерите в следните статии:
“Грижа за кожата при възрастни хора” на страницата на Националния Институт по Здравеопазване (NIH) на САЩ;
“Профил на доказателствата: уринарна инконтиненция – Интегрирани грижи за възрастни хора” на страницата на Световната Здравна Организация (WHO);
“Декубитални рани (рани от залежаване)” на страницата на Mayo Clinic, USA.